by Shaljam Ko English Mein Kya Kahate Hain :- नमस्कार दोस्तों कैसे हैं आप लोग उम्मीद करता हूं आप बिल्कुल ठीक होंगे आपका हार्दिक स्वागत है हमारे इस लेख में आज के इस लेख के मदद से हम जानेंगे कि आखिर शलजम को अंग्रेजी भाषा में क्या कहते हैं। आपने कभी ना कभी तो शलजम का सेवन अवश्य किया होगा,
और आपने शलजम के बारे में सोचा भी होगा कि आखिर इस को इंग्लिश में क्या कहते हैं और इसके खाने से हमारे शरीर में क्या-क्या फायदे होते हैं। अगर आप इन सब के बारे में नहीं जानते हैं और जानना चाहते हैं तो हमारे इस लेख के साथ अंत तक बने रहे।
Table of Contents
Shaljam ko english mein kya kahate hain | शलजम को इंग्लिश में क्या कहते हैं ?
शलजम को इंग्लिश में (टरनिप) Turnip कहते हैं।
hinkhoj के अनुसार शलजम को इंग्लिश में क्या कहते हैं
हम आपके जानकारी के लिए बात दे कि hinkhoj के अनुसार शलजम को इंग्लिश में (टरनिप) Turnip कहते है।
शलजम क्या होता है ?
शलजम एक प्रकार का सब्जी होता है जिसका उपयोग खाने के लिए किया जाता है। शलजम वैज्ञानिक नाम ब्रेसिका रापा (Brassica Rapa) है।शलजम के अनेक प्रकार के सब्जी बनाए जाते हैं इसका आकार प्याज जैसा होता है।
शलजम को कई सारे लोग कच्चा भी खाते हैं, हालांकि शलजम को आपका भी के भी खा सकते हैं शलजम हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होता है बहुत से लोग शलजम का सेवन करते हैं।
शलजम खाने के फायदे
हमने आपको ऊपर में बताया कि शलजम खाने के अनेकों फायदे हैं, शलजम हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होता है। इसीलिए हमने शलजम के सभी फायदो को नीचे में स्टेप बाय स्टेप करके लिखा है तो आप इसे ध्यान से पढ़े और समझे।
- शलजम का सेवन नियमित रूप से करने पर शरीर के मोटापे से राहत मिलता है और शरीर का फैट कम होता है।
- शलजम को अच्छी तरह से काटकर और उसे भूनकर खाने पर खांसी से राहत मिलती है।
- शलजम के अंदर विटामिन सी के भरपूर मात्रा पाए जाते हैं इसीलिए यह हमारे शरीर के लिए फायदेमंद साबित होता है।
- शलजम हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में फायदेमंद साबित होता है।
- शलजम का सेवन नियमित रूप से करने पर हमारा ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।
- शलजम हमारे हड्डियों के लिए भी फायदेमंद साबित होता है क्योंकि इसके अंदर कैल्शियम का भी भरपूर मात्रा पाया जाता है।
- कुछ रिसर्च के मुताबिक पता चला है कि शलजम हमारे किडनी के लिए भी फायदेमंद साबित होता है।
( Conclusion, निष्कर्ष )
दोस्तों उम्मीद करता हूं कि आपको यह लेख बेहद पसंद आया होगा और आप इस लेख के मदद से जान चुके होंगे कि शलजम को इंग्लिश में क्या कहते हैं और इसके फायदे क्या होते है।
अगर आपको इस लेख में कहीं भी कोई दिक्कत हुवा है या फिर कोई चीज समझ में नहीं आया है, तो आप हमारे comment box में मैसेज करके पूछे, हम आपके सवालों का जवाब अवश्य देंगे।
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